Entraînements

Nous pratiquons le Nordic Walking dans un environnement naturel où l'on respire le bon air, en évolutant sur un terrain varié. L'échauffement, le renforcement musculaire et les étirements font partie de chaque entraînement.

Vous êtes attendu(e) le mardi et/ou le jeudi pour un entraînement de :

• 3/4 h  env. groupe Santé-adapté
• 1 h env. groupe Santé
• 1 h 1/2 env. groupe Moyen
• 1 h 1/2 voir plus, pour le groupe Sportif

Lieu de rendez-vous :

Du 23 mars au 17 juin 2010 :

• Le mardi et le jeudi à 18.45 h, CUGY, place de sport Le Billard.
  
  
  

Dès le 22 juin 2010 :

• Le mardi et le jeudi à 18.45 h, FROIDEVILLE, centre sportif 

Différentes activités sont proposées tout au long de l'année. Il vous suffit de consulter l' "Agenda des activités" qui vous donnera toutes les informations à ce sujet. De plus, en vous inscrivant à la "Lettre d'information" vous recevrez régulièrement des nouvelles sur nos activités.